Step danse Parempuyre

Step Danse à Parempuyre

Une pratique dynamique qui allie cardio, coordination et plaisir de danser

Qu'est-ce que le Step Danse ?

Le Step Danse est un cours dynamique et ludique qui combine cardio et chorégraphies sur step.

Au rythme de la musique, les enchaînements s’enchaînent pour travailler l’endurance, la coordination et le renforcement du corps, tout en s’amusant.

Une façon énergisante de se dépenser et de lâcher prise dans une ambiance motivante

Une nouvelle chorégraphie est apprise tous les mois.

Pourquoi faire du Step Danse ?

🔥

Améliore le cardio : augmente l’endurance et fait monter le cœur en douceur

🧠

Stimule la coordination : développe mémoire, rythme et agilité

🔥

Brûle des calories : un entraînement complet et efficace

😄

Booste le moral : libère les tensions

photo 2025 12 26 16 51 12


Retrouvez Pauline, coach fitness et professeure de danse :

  • le jeudi de 19h45 à 21h00

Aux portes du Médoc, à Parempuyre chez Moana. A 5 minutes de Blanquefort et de Ludon-Médoc.

 

Créé ton compte sur notre application liberfit et gère la réservation de tes séances directement en ligne.