Nicole

Nicole pratique et transmet le Qi Gong et le Tai Chi depuis plus de 15 ans, selon la méthode du Professeur Zhang Guangde, qu’elle a étudiée lors de sa formation à Biarritz.

La méthode de Maître Zhang Guangde s’appuie sur la médecine traditionnelle chinoise, avec des exercices de Qi Gong et de Tai Chi conçus en lien avec les saisons et les organes. Il s’agit d’une pratique dynamique et accessible, visant à renforcer la santé grâce à une meilleure circulation de l’énergie (Qi).
Les mouvements, lents et fluides, sont synchronisés avec la respiration, favorisant la concentration, l’ancrage et l’harmonie intérieure. La beauté du geste naît naturellement de l’union entre le mouvement, le souffle et l’intention.

Passionnée par les méthodes de bien-être physique et psychique, Nicole s’est également formée à la psychologie taoïste. Elle enseigne avec une grande ouverture du cœur, dans un esprit de partage, de bienveillance et de présence.